Hero háttér

Végy egy mély levegőt…
És emlékezz, milyen érzés valóban jelen lenni.

Fedezd fel a yoga és pilates órákat, különleges workshopokat és elvonulásokat a Siva Yoga Studioban.

A cél felé vezető ösvény: ez Te magad vagy

A mozgás, a légzés és a tudatos jelenlét különböző formái segítenek abban, hogy megtaláld, amire éppen szükséged van. Legyen szó dinamikus gyakorlásról, elmélyülésről vagy feltöltődésről, nálunk változatos tartalmak és inspiráló élmények várnak.

Küldetésünk

Célunk, hogy létrehozzunk egy teret, ahol újra megtanulhatsz élni & lélegezni,  ahol a mindennapok kihívásai között is visszatalálhatsz önmagadhoz.

Hiszünk abban, hogy a jóga, pilates és a meditáció több, mint kikapcsolódás:
egy út önmagad felé, amely testben és lélekben is valódi változást hoz.

Ebben támogatunk vezetett meditációkkal, workshopokkal, táborokkal, elvonulásokkal és magánórákkal – olyan formában, ami nem felszínes élményt ad, hanem mélyebb tapasztalást és kapcsolódást.

Szeretnénk, hogy amikor kilépsz tőlünk, ne csak feltöltődve érezd magad, hanem tisztábban, nyugodtabban és közelebb önmagadhoz.

Hogy újra kapcsolatba kerülj a saját erőddel, energiáddal – és azzal a belső stabilitással, ami a mindennapokban is veled marad.

A mozgás szemlélete

A mozgás nálunk több, mint fizikai edzés.
A jóga és a pilates nem trendként jelenik meg, hanem visszatérésként ahhoz az eredeti szemlélethez, amelyben a test, a légzés és a tudat egységet alkot.

A gyakorlás a testtudatosság fejlesztésére, a core izmok erősítésére és a teljes test harmonikus átmozgatására épül – mindezt a légzés, a fókusz és a tudatos jelenlét vezeti.

Minden óránk célja, hogy ne csak erősödj, hanem kapcsolódj is:
a testedhez, a figyelmedhez, és egy mélyebb belső egyensúlyhoz.

A testet erősítjük, a lelket nyitjuk, a tudatot tágítjuk – miközben mindenki a saját tempójában haladhat, legyen kezdő vagy haladó.

A mozgás itt nem teljesítmény, hanem tapasztalás – feltöltő, inspiráló és hosszú távon is fenntartható.

A hely, ahol kikapcsolódhatsz

Ahogy belépsz, lassul minden.
Finom illatok, gyertyafény és letisztult környezet segít abban, hogy lassan letehesd a külvilág ritmusát és megérkezz a sajátodéhoz.

A Siva Yoga nem csak egy stúdió, hanem egy gondosan tartott tér, ahol minden gyakorlás után megtisztul a környezet – fizikailag és energetikailag is. Ez a tisztaság és figyelem támogatja, hogy könnyebben elengedd a külvilág feszültségét és mélyebben kapcsolódj önmagadhoz és a gyakorláshoz.

Akár egy finom átmozgató, vagy egy erősebb órára érkezel, akár mély relaxációra vagy vezetett meditációra, itt biztonságos és megtartó közeg vesz körül.

Egy tér, ahol nem kell sietned, nem kell megfelelned – csak jelen lenned.

Itt a kikapcsolódás nem menekülés, hanem visszatérés:
egy nyugodtabb, tisztább és kiegyensúlyozottabb állapotba, ami a gyakorlás után is veled marad.

Órarend

Találd meg a számodra ideális időpontot, és illeszd be a mozgást a mindennapjaidba. Órarendünkben különböző stílusú jóga- és Pilates órák közül választhatsz, legyen szó finom átmozgatásról, dinamikus gyakorlásról vagy mély relaxációról. Kezdőként és haladóként is megtalálhatod azt az órát, amely a leginkább támogatja a feltöltődést és a fejlődést.

Léna
17:30-18:45 Léna

Power Yoga - Tűz Elemmel [BETELT]

17:30-18:45 Léna

Léna
08:00-09:00 Léna

Hottie Pilates

08:00-09:00 Léna

Léna
17:50-18:50 Léna

Yin & Yang Yoga - Kiteljesedés

17:50-18:50 Léna

Laura
19:15-20:15 Laura

Hatha Yoga - Hangtálas Relaxációval

19:15-20:15 Laura

Léna
08:00-09:00 Léna

Lélektöltő Reggeli Yoga

08:00-09:00 Léna

Léna
16:30-17:30 Léna

Core & Burn Pilates - eszközökkel

16:30-17:30 Léna

Léna
18:15-19:30 Léna

Flow Yoga - lágy, mégis dinamikus

18:15-19:30 Léna

Laura
08:00-09:00 Laura

Energikus Hatha Yoga

08:00-09:00 Laura

Léna
16:30-17:30 Léna

Core & Burn Pilates - eszközökkel

16:30-17:30 Léna

Léna
18:00-19:15 Léna

Hatha Yoga - stabilitás

18:00-19:15 Léna

Léna
08:00-09:00 Léna

Hottie Pilates - eszközökkel

08:00-09:00 Léna

Léna
17:00-18:00 Léna

Gerincnyújtó- és Erősítő Yoga

17:00-18:00 Léna

Anna
10:00-11:00 Anna

A Fény Útja - Gerincmobilizáló Yoga

10:00-11:00 Anna

Anna
19:00-20:00 Anna

A Fény Útja - Gerincmobilizáló Yoga

19:00-20:00 Anna

Laura
18:00-19:00 Laura

Lassú Vasárnap - Flow Yoga

18:00-19:00 Laura

Léna
17:30-18:45 Léna

Power Yoga - Tűz Elemmel

17:30-18:45 Léna

Laura
19:00-20:00 Laura

Hatha Yoga Hangtálas Relaxációval

19:00-20:00 Laura

Léna
08:00-09:00 Léna

Hottie Pilates

08:00-09:00 Léna

Fanni
17:15-18:30 Fanni

Női Yoga - Kapcsolódj a benned rejlő Istennővel

17:15-18:30 Fanni

Laura
19:00-20:00 Laura

Hatha Yoga - Hangtálas Relaxációval

19:00-20:00 Laura

Léna
08:00-09:00 Léna

Lélektöltő Reggeli Yoga

08:00-09:00 Léna

Léna
16:30-17:30 Léna

Core & Burn Pilates - eszközökkel

16:30-17:30 Léna

Léna
18:15-19:30 Léna

Flow Yoga - lágy, mégis dinamikus

18:15-19:30 Léna

Laura
08:00-09:00 Laura

Energikus Hatha Yoga

08:00-09:00 Laura

Léna
16:30-17:30 Léna

Core & Burn Pilates - eszközökkel

16:30-17:30 Léna

Léna
18:00-19:15 Léna

Hatha Yoga - stabilitás

18:00-19:15 Léna

Léna
08:00-09:00 Léna

Hottie Pilates - eszközökkel

08:00-09:00 Léna

Anna
19:00-20:00 Anna

A Fény Útja - Gerincmobilizáló Yoga

19:00-20:00 Anna

Laura
18:00-19:00 Laura

Lassú Vasárnap - Flow Yoga

18:00-19:00 Laura

Miért válaszd a SIVA YOGA STUDIOT?

  • Egy tér, ahol valóban megérkezhetsz

    Letisztult, nyugodt környezet, ahol minden részlet azt szolgálja, hogy kiszakadj a rohanásból és önmagadra figyelj

  • Szakmailag átgondolt, tudatos gyakorlás

    Óráink a jóga, pilates és meditáció ötvözetére épülnek – a test erősítése és az idegrendszer kiegyensúlyozása egyszerre történik

  • Minőség a mennyiség helyett

    Kiscsoportos órák, személyre szabott figyelem, valódi jelenlét. Itt nem veszel el a tömegben.

  • Valódi változás kívül és belül

    Nem gyors megoldásokat kínálunk, hanem fenntartható fejlődést: stabilabb test, tisztább elme, mélyebb önismeret

  • Több, mint stúdió

    Elvonulások, mélyebb gyakorlások, egy közösség, ahol kapcsolódhatsz önmagadhoz és másokhoz

Események

Csatlakozz különleges alkalmainkhoz, ahol a gyakorlás túlmutat az órákon.
Workshopok, tematikus foglalkozások és közösségi programok várnak, amelyek segítenek elmélyíteni a gyakorlásodat, és új nézőpontokkal gazdagítanak.

Minden esemény célja, hogy feltöltsön, elcsendesítsen és közelebb vigyen ahhoz az egyensúlyhoz, amit a mindennapokban is magaddal vihetsz.

Fedezd fel az aktuális programokat és találd meg azt az alkalmat, ami most a leginkább közel áll hozzád!